Wij zijn het er allemaal over eens: puistjes zijn onwijs vervelend. Je hebt vast ook wel allerlei (wetenschappelijke?) verhalen gehoord over de oorzaken en mythes omtrent dit onderwerp. Maar hoe zit het nou écht met puistjes? Hier bespreken we 10 verschillende mythes over puistjes.

1. Alleen tieners krijgen puistjes

Natuurlijk is het heel gebruikelijk onder tieners om puistjes en onzuiverheden te krijgen wanneer de hormonen in het lichaam woeden en het endocriene verstoring kan veroorzaken. Maar het is verre van het geval dat alléén tieners daar last van hebben. Velen zullen last hebben van puistjes voor een groot deel van hun volwassenheid, maar er bestaan tegenwoordig meer dan genoeg huidverzorging producten die zijn ontwikkeld om dit te bestrijden. Vrouwen merken vaak ook wanneer ze ongesteld zijn dat de huid vettiger en wat viezer is.

2. Tandpasta verwijdert puistjes

Dit is absoluut niet waar. Integendeel, recente studies tonen dat dit het tegenovergestelde effect heeft omdat de inhoud van fluoride juist helpt om puistjes te stimuleren. Dus gebruik de tandpasta gewoon waar het hoort: op de tandenborstel en niet op het gezicht!

3. Ongezonde voeding geeft puistjes

Dit is niet noodzakelijk waar, en het is niet bewezen dat bepaalde voedingsmiddelen onzuivere huid geven. Dat gezegd zijnde, het is natuurlijk het beste voor je lichaam en huid dat je gezond en gevarieerd eet.

Langere periodes van veel snoep en chips eten kan voor sommigen een slecht invloed op de huid hebben. Maar zoals met alle andere voeding die men eet, dient dit te worden gegeten met mate.

4. Een huid met puistjes is vaak té droog

Absoluut niet! Als je een onzuivere huid hebt, zul je vaak bang zijn om olie of iets dergelijks te gebruiken voor de huid, maar je hoeft niet bang te zijn. Natuurlijk moet je de huid niet in olie baden, maar je moet dan ook zeker niet je huid laten uitdrogen omdat dit de situatie kan verergeren. Als de huid beroofd wordt van het vocht die het nodig heeft, zal het overcompenseren door meer vet te produceren dat alleen maar meer puistjes zal geven.

5. Gebruik geen make-up

Natuurlijk kun je gebruik blijven maken van make-up, ook al heb je puistjes. Als je een vervelend puistje hebt, zou je het natuurlijk kunnen bedekken zonder dat je de conditie van je huid verergert. Als je mineraal-gebaseerde make-up merken gebruikt, kun je zeker niet fout gaan. Mineralen zijn duidelijk de gezondste vorm van make-up, omdat de huid niet verstopt wordt en mag ademen door de make-up. Niet vergeten om al je make-up af te wassen voordat je naar bed gaat!

6. Niet eraan komen

Meestal is dit inderdaad zo. Als je geconfronteerd wordt met een rode pukkel tijdens een avondje stappen in de stad, is het erg verleidelijk om eraan te komen. Niet doen! Laat het gewoon zitten! Zolang het puistje rood en pijnlijk is, moet je het laten zitten. In dit geval is het beter als je spot-producten gebruikt omdat deze speciaal voor dit doel zijn ontwikkeld en je ze makkelijk op je puistjes kunt smeren.

Maar er is weinig erger dan met een grote, ontstoken, geel puistje rond te lopen. Dus als het echt moet, kun je er zelf van af komen door een paar eenvoudige stappen te volgen. Neem wat papier rond je vingers, maak een klein gaatje in het papier met een gedesinfecteerde naald, en knijp dan zachtjes het papier zodat het puistje wat verkleint.

Tenslotte is het een goed idee om antibacteriële créme te gebruiken om een nieuwe uitbraak te voorkomen. Vergeet niet om voor en na de procedure je handen te wassen.

7. Je moet meer wassen als je puistjes hebt

Niet altijd waar. Het is niet noodzakelijk om het gezicht meer dan 2 keer per dag te wassen, namelijk ‘s morgens en 's avonds. Het is zeker mogelijk om de situatie te verslechteren als je je huid overbehandelt, dus daar moet je niet aan beginnen!

8. Stress verergert puistjes

Vaak is het duidelijk zichtbaar op je huid als je langdurig onder stress hebt gestaan. Je huid lijkt meer onzuiver en onevenwichtig. Meestal wordt de huid uiteindelijk weer "normaal" wanneer de stressvolle periode voorbij is.

9. Zon is goed tegen puistjes

Nee! Blootstelling aan de zon kan voor een mooier en meer gelijkmatig oppervlak zorgen. Zo krijg je een meer uniforme kleur op het gezicht en hierdoor zijn puistjes niet meer zo zichtbaar. Tegelijkertijd kan téveel blootstelling aan ??de zon de huid beschadigen en soms scheuren.

10. Drink water

Er zijn veel goede redenen om water te drinken, zeker wanneer we het over puistjes hebben. Water helpt om de huid gehydrateerd te houden en voorkomt dat het uitdroogt. Dus houd je huid gezond en fris door dagelijks veel water te drinken!