Avocado smaakt niet alleen absoluut fantastisch, maar het is ook een natuurlijke schoonheids-booster! We weten allemaal dat het gezond is en daarom eten we het ook met volle vreugde. Maar zijn we echt bewust van de prachtige eigenschappen van avocado en wat het precies doet voor onze schoonheid?

Als je net als ik een beetje in de war erover bent, lees dan snel verder!

Herstelt de huid

Avocado is rijk aan omega-9 vetzuur dat de huid goed ondersteunt en voedt. Als je huid vaak geïrriteerd is kan het de roodheid verminderen en het repareert beschadigde huidcellen zodat de huid een gezonde uitstraling krijgt. Eet dus veel avocado als je deze voordelen wilt! Je kunt het avocado vlees ook als een huid crème gebruiken; dit helpt ook om de roodheid te verminderen.

Zachte haren

Avocado smaakt heerlijk en bevat ook nog eens superveel omega-3-vetzuren en vitamines. Je haar profiteert hier ook van! Dit is zeker uitstekend voor mensen met droog haar, maar als je zelfs nog verder wilt gaan kun je de volgende truc gebruiken. Pureer een avocado en masseer het goed in het haar. Laat het voor ongevoor 15 minuten werken. Was daarna de alles uit met een milde shampoo. Ik beloof het dat als je dit regelmatig doet, je snel de resultaten zult zien!

Anti-aging

Avocado is ook een fantastische behandeling die helpt ??tot het verminderen van rimpels. Wanneer je avocado eet helpt het om de verouderingsproces te bestrijden van binnenuit, maar je kunt ook de avocado-vlees gebruiken als een gezichtsmasker. Waarom is het zo’n goede anti-aging natuurproduct? Omdat de antioxidanten in de vrucht helpen om je lichaam te ontgiften en om rimpels te verminderen, terwijl de huid ook nog eens elastisch en zacht wordt.

Helpt tegen de droge hoofdhuid

Avocado helpt niet alleen op droog haar maar het kan ook helpen tegen een droge hoofdhuid. Nogmaals, gebruik de avocado-vlees en wrijf het in op je hoofdhuid. Zo dringen de aminozuren en eiwitten binnen tot in de hoofdhuid en helpt het bij de wederopbouw.

Sterkere nagels

Probeer één keer per week je nagels en nagelriemen in de avocado te masseren en je zult meteen merken dat ze sterker en gezonder worden!

Ik vind het verbazingwekkend wat één zo’n vrucht kan doen voor je schoonheid. Ik hou van avocado en eet het nu heel vaak. Mijn favoriet is avocado bovenop wat geroosterd roggebrood met pesto.

Yummie! :-)