De meeste van ons weten heel goed dat ook al is de zon goed voor je, teveel blootstelling eraan ernstige gevolgen kan hebben voor je gezondheid. Maar wanneer het er echt aan toe komt, zijn er gewoon teveel van ons die dit soort informatie negeren of vergeten.

We krijgen al zo weinig zon in Nederland, dus willen we er zo veel mogelijk van genieten terwijl het er nog is!

Maar de zon is zó gevaarlijk: vergeet het niet en vergeet niet de zonnebrandcrème, zowel op het lichaam als op het gezicht! Jammer genoeg worden veel mensen jaarlijks gediagnosticeerd met huidkanker, veroorzaakt door schadelijke effecten van de zon.

Zonnebrandcrème is dus echt, ÉCHT, belangrijk! Gebruik dus voldoende zonnebrandcrème en geniet van de zon!

Je gebruikt nu waarschijnlijk iets te weinig zonnebrandcrème dan je in feite zou moeten gebruiken. De huid moet goed worden behandeld dus heb je ongeveer een handvol zonnebrandcrème voor je hele lichaam. Voor de optimale dekking en effect, heb je gemiddeld 30 á 40 gram zonnebrandcrème nodig. Aardig wat he? Maar je moet wel wat over hebben voor je huid en gezondheid!

Als je veel zwemt, zweet, of gewoon in het algemeen actief bent, moet je opnieuw het lichaam insmeren. Anders moet je ongeveer elke 2 uur jezelf insmeren om optimaal beschermd te blijven.

Wist je dat...

Hoe hoger de factorcijfer van de zonnebrandcrème, de beter de bescherming tegen de schadelijke effecten van de zon. Maar er is in feite niet zo'n groot verschil tussen factorcijfers; een factor 50 crème beschermt slechts 2% beter dan een factor 25.

In een matige blootstelling aan de zon, is een factor 15 crème genoeg voor de meeste huidtypes (mits je het product correct gebruikt en de juiste hoeveelheid toepast). Kinderen en mensen met een zeer lichte huid of zon-uitslag op de huid hebben natuurlijk een hogere factor crème nodig. Als je regelmatig veel zon pakt of in tropische landen rondom de evenaar woont, heb je zeker een hogere factor nodig dan gebruikelijk.

Er zijn vele soorten zonnebrandmiddelen; oliën, crèmes, sprays. Je kunt deze en meer hier vinden!

Na een dag in de zon is het slim om een aftersun te gebruiken een ??toepassing. Dit hydrateert de huid en helpt om de huidskleur te behouden. De meeste aftersuns hebben een verkoelende en verzachtende werking die een heerlijk gevoel geven na een dag in de zon. Er zijn veel verschillende aftersuns, je kunt er heel veel hier vinden!

Dus wees verantwoordelijk, denk om je huid, maar geniet nog altijd van de zon!