Cruciale tips om verbranden te voorkomen!

Eindelijk, de zomer is aangebroken! Hoe fijn is het om eindelijk weer de warme zonnestralen op je huid te voelen! Echter, vergeet niet in alle opwinding om zonnebrandcrème te gebruiken, dat zal de huid je namelijk niet in dank afnemen. Waar moet op gelet worden bij het aanschaffen van zonnebrandcrème?

Ten eerste is het van groot belang om de juist factor (SPF - Sun Protection Factor) te kiezen. Het factornummer geeft een indicatie voor hoeveel straling er nodig is voordat je verbrandt. Wanneer je voor factor 20 kiest betekent dat, dat je 20 keer zo lang in de zon kan blijven als wanneer je geen zonnebrand zou gebruiken. Hoe hoger de factor is, hoe beter je beschermd bent tegen de schadelijke gevolgen van de zon.

Wees er wel van bewust dat de factor slechts een indicatie is. Daarnaast ligt het ook aan de gelegenheid welke factor je het beste kunt gebruiken en houdt er rekening mee dat de zon in de middag een stuk feller is dan in de avond. Ook is er een verschil qua huidtypen. Hoe gevoeliger de huid is, hoe hoger de factor moet zijn om dit te kunnen compenseren. Dit zijn allemaal factoren die je in je achterhoofd moet houden bij het kiezen van de juiste factor.

Schenk ook aandacht aan de 4 zon adviezen van de Cancer Society:

• Neem een siësta en zoek de schaduw op tussen 12:00 en 15:00

• Draag een pet/hoed tegen de zon

• Gebruik zonnebrandcrème

• Ga vooraf naar een zonnebankstudio