We willen allemaal de geheimen van beauty weten, maar we zijn niet allemaal experts in dit vak. Daarom hebben we iemand gevraagd die wél een expert is. Hier zijn 5 beauty tips van onze schoonheidsspecialiste Maja. En dit is pas deel 1!

1. Verwijder vuil en activeer de spieren rond de ogen

Neem de middelvinger en wijsvinger en wrijf van de neus tot het einde van de ooghoek (voor beide ogen). Herhaal dit ongeveer 10 keer. Dit kan ‘s avonds of ‘s ochtends gedaan worden om afvalstoffen te verwijderen, de spieren rond de ogen te activeren, en tot slot fijne lijntjes te elimineren.

2. Vermijd spanning in onze kaakspieren

We maken dagelijks ontzettend veel gebruik van onze kaakspieren (musculus masseter) in onze gezichtsuitdrukkingen en terwijl we praten. Door van één simpele oefening benut te maken, kunnen we ervoor zorgen dat deze spieren zich ontspannen en zo dus stress vermijden. Het enige wat je moet doen is je kaakspieren masseren door middel van cirkelvormige rotaties te maken met je vingers.

Makkie!

3. Verminder migraines

Veel mensen hebben vaak last van hoofdpijn na een lange dag op werk, maar door middel van een eenvoudige truc kunnen we dit sterk verminderen. Neem je duim en druk onder de wenkbrauw (net boven de hoek van het oog) en houd deze gedrukt voor ongeveer 20 seconden. Zie de foto!

4. Reinig de huid 's morgens en' s avonds

Vergeet niet de huid 's morgens en' s avonds schoon te maken met producten die zorgvuldig geselecteerd zijn voor je huid. Het is belangrijk om ‘s ochtends goed schoon te maken omdat we tijdens het slapen aardig veel zweten. Zo zullen je poriën minder snel verstopt raken en krijg je ook nog eens een prachtige uitstraling, of je nou met of zonder make-up het huis uit gaat.

Reinig ook ‘s avonds je huid omdat we in de loop van de dag veel bacteriën en zweet verzamelen en het lichaam blootstellen aan allerlei verontreinigende stoffen.

5. Eet gezond

Het is natuurlijk waar dat veel producten heel veel goed kunnen doen voor je huid. Maar wat binnen je lichaam gebeurt is net zo belangrijk als wat er buiten gebeurt! Drink dus altijd minstens 1,5 liter water, behoud dagelijks een goed en gevarieerd dieet, en probeer zoveel mogelijk te sporten. Zo zal je een nóg indrukwekkender huid hebben! :-)

Binnenkort komt deel 2 uit! Veel success! :-)