![Geht es bald auf die Piste?]( "Geht es bald auf die Piste?")
Ein Skiurlaub ist ein perfekter Urlaub - man kommt weg vom Alltagsstress und bekommt viel frische Luft und Bewegung.
Es gibt nichts Besseres, als sich warm anzuziehen und dann in die Sonne und auf die glitzernde Piste zu gehen. Bei kaltem Wetter wird es ein großartiger Ski-Tag.
Aber Vorsicht...
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Ein Skiurlaub kann für die Haut wirklich hart sein, da diese schnell austrocknet. Also denke daran, dich gut auf den Urlaub vorzubereiten und stelle sicher, dass deine Haut immer gut geschützt ist.
Alter Schnee reflektiert bereits 50% des Sonnenlichts zurück, bei frischem Schnee sind es sogar 90% des Sonnenlichts. So kommen die schädlichen UV-Strahlen nicht nur von oben, sondern auch von unten.
Wenn man Sonnenbrand und rissige Lippen im Urlaub vermeiden will, ist es wichtig, die richtigen Produkte zu verwenden. Um die Haut so gut es geht zu schützen, ist ein hoher Lichtschutzfaktor notwendig, da die Winterluft sehr trocken ist.
Man sollte den Sonnenschutz nicht vollkommen in die Haut einreiben, sondern eher so auftragen, dass man ihn immer noch sieht, damit er selbstständig in die Haut eindringen kann. Trage den Sonnenschutz alle drei Stunden auf, um den optimalen Schutz zu haben.
Die Sonne ist wichtig für die Haut
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Vitamin D ist für die Haut und den Körper eigentlich sehr wichtig! Daher ist Skifahren auch eine wirklich gute Sache, da die Haut mit viel Vitamin D angereichert wird. Vitamin D hat viele gute Eigenschaften. Es ist gut gegen Pickel, stärkt das Immunssystem, macht glücklich, gibt Energie und verhintert Osteoporose. Allerdings kann Sonne die haut auch sehr angreifen, daher ist Sonnenschutz ein Muss.
Ich empfehle folgende Sonnenschutzprodukte für den Skiurlaub:
Denke an die Lippen
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Auch die Lippen sind anfällig, wenn man über die Piste saust. Daher ist es wichtig, einen guten Lippenbalsam zu haben - mit hohem LSF und Schutz. Versuche auch, nicht über die Lippen zu lecken, da dies alles noch verschlimmmert. Stelle sicher, dass du immer einen Lippenbalsam bei dir hast.
Ich empfehle die zwei folgenden Lippenbalsame:
Den ersten, den ich empfehlen würde, ist Dermalogica Climate Lip Behandlung, die die Lippen pflegt und schützt. Er wurde speziell entwickelt, um die Lippen vor Klima- und Umwelteinflüssen wie extremen Temperaturen zu schützen.
Der andere ist Coola Sport Liplux LSF 30. Er schützt die Lippen mit LSF 30 vor UFA/UVB-Strahlung. Er enthält zusätzlich viele Antioxidantien und Vitamine, die die Lippen schützen und pflegen.
Denke an Gesichtscreme
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Wenn du nach einem langen Tag nach Hause kommst, dann braucht deine Haut eine wirklich gute und fettende Gesichtscreme, da die Haut von der kalten Luft sehr ausgetrocknet ist. Ich empfehle Rønsbøl Repair Cream oder Day Cream
